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Downloads für Eltern

Praktische Checklisten und Kurz-Guides zum direkten Herunterladen — ein kostenloser Auszug aus unserem großen Archiv. Einfach anklicken, speichern, nutzen.

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Erste Hilfe

Fieberkrampf — was tun?

Ruhig bleiben und richtig reagieren — die wichtigsten Schritte im Überblick.

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🔄

Erste Hilfe

Stabile Seitenlage beim Kind

Schritt-für-Schritt-Anleitung, altersgerecht erklärt.

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🩹

Erste Hilfe

Hausapotheke fürs Kind — Checkliste

Was in keiner Familien-Hausapotheke fehlen sollte.

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Haushalt & Garten

Babysichere Wohnung — Checkliste

Raum für Raum prüfen: die wichtigsten Handgriffe für ein sicheres Zuhause.

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🍳

Haushalt & Garten

Sichere Küche mit Kindern

Herd, Schubladen, heiße Getränke — worauf es im Alltag ankommt.

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Haushalt & Garten

Garten-Sicherheitscheck

Teich, Geräte, Pflanzen, Zaun — die Liste für den Außenbereich.

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Krisenvorsorge

Notfall-Rucksack — Packliste

Was wirklich rein gehört — praktisch und ohne Prepper-Klischees.

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Krisenvorsorge

Familien-Notfallplan (Vorlage)

Treffpunkte, Kontakte, Zuständigkeiten — zum Ausfüllen.

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🔦

Krisenvorsorge

Stromausfall mit Kindern — Kurz-Guide

Die ersten Schritte, wenn das Licht ausgeht — ruhig und vorbereitet.

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🥫

Krisenvorsorge

Vorräte für die Familie — Basisliste

Was für einige Tage im Haus sein sollte — ohne Hamstern.

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📁

Krisenvorsorge

Wichtige Dokumente griffbereit

Welche Unterlagen in eine Notfallmappe gehören.

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💬

Krisenvorsorge

Mit Kindern über Krisen sprechen

Altersgerecht erklären, ohne Angst zu machen.

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Über 100 Vorlagen im All-Access-Pass

Die Gratis-Downloads sind nur ein kleiner Ausschnitt. Das komplette Archiv mit über 100 Checklisten, Guides und Komplettwerken — mehr als 1000 Seiten — bekommst du im All-Access-Pass.

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