Wissen & Blog

Praxisartikel, Antworten auf häufige Fragen und fundierte Einordnungen — kostenfrei für dich.

Krisenvorsorge

Familien-Notfallplan: Treffpunkte & Kontakte

In zehn Bausteinen zum klaren Plan: wer, wohin, welche Dokumente.

26.05.2026 · 14 Min.

Krisenvorsorge

Wenn Kinder Angst vor Katastrophen-Nachrichten haben

Ruhig reagieren, Medien dosieren, altersgerecht sprechen – Warnzeichen erkennen.

25.05.2026 · 13 Min.

Krisenvorsorge

Warnsysteme verstehen: NINA, Sirenen & Cell Broadcast

Wie dich eine Warnung rechtzeitig erreicht — und wie du die Familie vorbereitest.

05.07.2026 · 4 Min.

Krisenvorsorge

Die ersten 72 Stunden: bleiben oder gehen?

Zu Hause bleiben oder raus? Wie du die Entscheidung ruhig vorbereitest.

05.07.2026 · 4 Min.

Krisenvorsorge

Vorräte clever anlegen: Lebensmittel & Wasser

Wie viel pro Person? Schritt für Schritt aufbauen – ohne Hamstern.

24.05.2026 · 13 Min.

Krisenvorsorge

Stromausfall mit Kindern: ruhig vorbereitet

Licht, Wärme, Essen, Beschäftigung – ohne Panik durch die dunklen Stunden.

23.05.2026 · 7 Min.

Kindersicherheit

Sicher durch den Sommer: Pool, Sonne, Insekten

Wasser, Hitze, Wespen, Zecken – die wichtigsten Sommerregeln, ruhig erklärt.

22.05.2026 · 8 Min.

Erste Hilfe

Sturz, Beule, Platzwunde: Wann zum Arzt?

Wann reichen Trost und Kühlen – und wann muss das Kind ärztlich abgeklärt werden?

21.05.2026 · 13 Min.

Krisenvorsorge

Kindern Krisen altersgerecht erklären

Ehrlich, ruhig und altersgerecht über schwierige Themen sprechen – ohne Angst zu schüren.

20.05.2026 · 16 Min.

Krisenvorsorge

Notfallrucksack für Familien: die Packliste

Was wirklich reingehört – ruhig gepackt, ohne Panik und ohne Hamstern.

19.05.2026 · 13 Min.

Erste Hilfe

Notruf richtig absetzen: die 5 W

112, 116117 oder Giftnotruf? Welche Nummer wann zählt – und was du am Telefon sagst.

18.05.2026 · 13 Min.

Erste Hilfe

Vergiftung beim Kind: Erste Hilfe & Giftnotruf

Kein Erbrechen auslösen, keine Milch – wann zählt 112, wann der Giftnotruf?

17.05.2026 · 13 Min.

Erste Hilfe

Fieberkrampf: ruhig bleiben, richtig handeln

Was zu tun ist – und was du auf keinen Fall tun solltest.

16.05.2026 · 11 Min.

Erste Hilfe

Hausapotheke für Familien: die Checkliste

Welche Medikamente und Materialien sinnvoll sind – und was du aussortierst.

15.05.2026 · 12 Min.

Erste Hilfe

Was tun, wenn sich mein Kind verschluckt?

Die richtigen Handgriffe nach Alter.

14.05.2026 · 10 Min.

Kindersicherheit

Steckdosen, Kabel, Strom: Was wirklich schützt

Mythos-Check: Steckdosensicherung, FI-Schalter, Kabel und Aufsicht.

13.05.2026 · 14 Min.

Kindersicherheit

Wohnung kindersicher machen: die Checkliste

Raum für Raum sicher – ohne Perfektionismus.

12.05.2026 · 11 Min.

Kindersicherheit

Spielzeug & Haustiere: sicher spielen, sicher zusammenleben

CE, Kleinteile, Knopfzellen — und das sichere Miteinander mit dem Haustier.

05.07.2026 · 4 Min.

Kindersicherheit

Küche & Bad kindersicher: Verbrühungen vermeiden

Heißes, Wasser und Stürze: die wichtigsten Risikozonen entschärfen.

11.05.2026 · 16 Min.

Kindersicherheit

7 unterschätzte Gefahren im Kinderzimmer

Raum für Raum erklärt.

10.05.2026 · 10 Min.

Kindersicherheit

Garten kindersicher: Teich, Pflanzen, Werkzeug

Wasser, giftige Pflanzen, Werkzeug und Spielgeräte im Blick.

09.05.2026 · 8 Min.